Energie sparen mit unseren Energiespartipps

Stellen Sie die Raumtemperatur auf 20 °C ein und senken Sie sie nachts um 2 bis 3°C. Schließen Sie Türen zu weniger genutzten Räumen, um Wärmeverluste zu minimieren.

Überprüfen Sie Ihre Fenster auf Zugluft und dichten Sie sie bei Bedarf ab. Nutzen Sie schwere Vorhänge als zusätzliche Isolierung, besonders nachts.

Lüften Sie 3 bis 4 Mal täglich für 5 bis 10 Minuten bei weit geöffneten Fenstern. Dies erneuert die Luft effizient, ohne die Wände auskühlen zu lassen.

Stellen Sie sicher, dass Ihre Heizkörper nicht von Möbeln oder Vorhängen verdeckt werden. Das ermöglicht eine optimale Wärmeverteilung im Raum.

Wenn Sie beim Kochen einen Deckel auf dem Topf verwenden, können Sie den Energieeinsatz deutlich reduzieren. Achten Sie darauf, dass Töpfe zur Herdplatte passen. Auch ein Wasserkocher kann – je nach Menge – effizienter sein als ein Topf auf dem Herd. Beim Backen sollten Sie den Backofen nur vorheizen, wenn das laut Rezept erforderlich ist. Zudem lässt sich der Ofen gut nutzen, indem mehrere Bleche gleichzeitig gebacken werden.

Nach dem Essen lohnt sich die Spülmaschine besonders, wenn sie voll beladen ist – so können Wasser und Energie gegenüber der Handwäsche eingespart werden.

Waschen bei 90 °C verbraucht deutlich mehr Energie als ein Waschgang bei 30 °C. Die Vorwäsche ist meist nur bei stark verschmutzter Wäsche (z. B. Berufs- oder Gartenkleidung) notwendig. Moderne Maschinen reinigen effizient – 30 °C oder 40 °C reichen in vielen Fällen aus. Ist die Wäsche nur leicht verschmutzt, können auch niedrigere Temperaturen ausreichend sein.

Nutzen Sie die Waschmaschine möglichst voll beladen und verzichten Sie, wenn möglich, auf den Wäschetrockner, indem Sie Ihre Wäsche an der Luft trocknen.

Ältere Kühlgeräte können im Vergleich zu neuen Modellen einen deutlich höheren Stromverbrauch haben. Achten Sie bei der Anschaffung auf den tatsächlichen Bedarf – unnötig großes Volumen kann den Stromverbrauch erhöhen. Beim Kauf hilft das Energielabel; Informationen dazu finden Sie weiter unten auf dieser Seite. Häufiges oder langes Öffnen von Kühl- und Gefriergeräten erhöht den Energiebedarf. Regelmäßiges Abtauen kann ebenfalls helfen, da Eisschichten die Effizienz beeinträchtigen.

LEDs sind mittlerweile Standard, dennoch gibt es Unterschiede – achten Sie auch hier auf das Energielabel. Für wenig genutzte Bereiche (z. B. Gang oder Treppenhaus) eignen sich Bewegungsmelder, damit das Licht nur bei Bedarf eingeschaltet wird.

Duschen statt Baden kann Wasser und Energie sparen. Drehen Sie das Wasser ab, wenn Sie es gerade nicht benötigen (z. B. beim Einseifen). Auch die Duschdauer wirkt sich deutlich auf den Verbrauch aus. Spar-Duschköpfe können helfen, den Wasserfluss zu reduzieren.

Nutzen Sie öffentliche Verkehrsmittel oder bilden Sie Fahrgemeinschaften, um den Energieeinsatz zu reduzieren. Kürzere Strecken lassen sich zu Fuß oder mit dem Fahrrad zurücklegen. Wenn Sie über ein neues Fahrzeug nachdenken, vergleichen Sie die Antriebsarten nach Ihren Anforderungen (z. B. Fahrprofil, Reichweite, Lademöglichkeiten).

Ein Smart Meter kann helfen, den Energieverbrauch transparent zu machen und Verbrauchsspitzen zu erkennen. Nutzen Sie die Daten, um Gewohnheiten anzupassen – zum Beispiel, indem Sie energieintensive Geräte zu passenden Zeiten verwenden.

Achten Sie beim Kauf auf passende Gerätegrößen und sinnvolle Funktionen. Reparaturen können sich lohnen, statt Geräte frühzeitig zu ersetzen. Wenn Sie Label oder Prüfzeichen nutzen, achten Sie darauf, dass diese für die jeweilige Produktkategorie relevant sind.

Das Energieinstitut Vorarlberg unterstützt Vorarlberger Bürgerinnen und Bürger sowie Unternehmen mit vertiefender Beratung rund um das Thema Energie und Energielösungen. Erfahren Sie mehr über sinnvollen Energieeinsatz und unterschiedliche technische Optionen.

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Was verbraucht in meinem Haushalt besonders viel Strom? Auskunft geben sogenannte Strommessgeräte, die bei der illwerke vkw erhältlich sind. Gerät mit der Steckdose verbinden, warten und ablesen.

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Die Kosten für Strom, Heizung und Wasser sind in vielen Haushalten ein großer Budgetposten. Der Energiesparcheck von Caritas und vkw kann helfen, den Verbrauch zu reduzieren und Kosten bei Strom, Heizung und Wasser zu senken – für Haushalte mit niedrigem Einkommen kostenlos.

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