Energie sparen mit unseren Energiespartipps

Lüften Sie, wenn die Außentemperatur unter der Innentemperatur liegt. Installieren Sie ein Insektennetz am Fenster, um in der Nacht natürlich herunterzukühlen.

Nutzen Sie den Sommer, um Einkäufe und Besuche bei Freund:innen zu Fuß oder mit dem Fahrrad zu erledigen. So sparen Sie Energie und genießen gleichzeitig das schöne Wetter. 

Stellen Sie Ihre Dusche etwas kühler ein oder versuchen Sie sich an der Cold-Shower-Challenge. Beginnen Sie schrittweise, um sich an die niedrigeren Temperaturen zu gewöhnen.

Pflanzen Sie Bäume oder verwenden Sie Rankgitter und Weidegitter auf Balkonen. Diese spenden einen angenehmen, kühlen Schatten und helfen, den Wohnraum selbst zu kühlen.

Wenn Sie beim Kochen einen Deckel auf dem Topf verwenden, können Sie den Energieeinsatz deutlich reduzieren. Achten Sie darauf, dass Töpfe zur Herdplatte passen. Auch ein Wasserkocher kann – je nach Menge – effizienter sein als ein Topf auf dem Herd. Beim Backen sollten Sie den Backofen nur vorheizen, wenn das laut Rezept erforderlich ist. Zudem lässt sich der Ofen gut nutzen, indem mehrere Bleche gleichzeitig gebacken werden.

Nach dem Essen lohnt sich die Spülmaschine besonders, wenn sie voll beladen ist – so können Wasser und Energie gegenüber der Handwäsche eingespart werden.

Waschen bei 90 °C verbraucht deutlich mehr Energie als ein Waschgang bei 30 °C. Die Vorwäsche ist meist nur bei stark verschmutzter Wäsche (z. B. Berufs- oder Gartenkleidung) notwendig. Moderne Maschinen reinigen effizient – 30 °C oder 40 °C reichen in vielen Fällen aus. Ist die Wäsche nur leicht verschmutzt, können auch niedrigere Temperaturen ausreichend sein.

Nutzen Sie die Waschmaschine möglichst voll beladen und verzichten Sie, wenn möglich, auf den Wäschetrockner, indem Sie Ihre Wäsche an der Luft trocknen.

Ältere Kühlgeräte können im Vergleich zu neuen Modellen einen deutlich höheren Stromverbrauch haben. Achten Sie bei der Anschaffung auf den tatsächlichen Bedarf – unnötig großes Volumen kann den Stromverbrauch erhöhen. Beim Kauf hilft das Energielabel; Informationen dazu finden Sie weiter unten auf dieser Seite. Häufiges oder langes Öffnen von Kühl- und Gefriergeräten erhöht den Energiebedarf. Regelmäßiges Abtauen kann ebenfalls helfen, da Eisschichten die Effizienz beeinträchtigen.

LEDs sind mittlerweile Standard, dennoch gibt es Unterschiede – achten Sie auch hier auf das Energielabel. Für wenig genutzte Bereiche (z. B. Gang oder Treppenhaus) eignen sich Bewegungsmelder, damit das Licht nur bei Bedarf eingeschaltet wird.

Duschen statt Baden kann Wasser und Energie sparen. Drehen Sie das Wasser ab, wenn Sie es gerade nicht benötigen (z. B. beim Einseifen). Auch die Duschdauer wirkt sich deutlich auf den Verbrauch aus. Spar-Duschköpfe können helfen, den Wasserfluss zu reduzieren.

Nutzen Sie öffentliche Verkehrsmittel oder bilden Sie Fahrgemeinschaften, um den Energieeinsatz zu reduzieren. Kürzere Strecken lassen sich zu Fuß oder mit dem Fahrrad zurücklegen. Wenn Sie über ein neues Fahrzeug nachdenken, vergleichen Sie die Antriebsarten nach Ihren Anforderungen (z. B. Fahrprofil, Reichweite, Lademöglichkeiten).

Ein Smart Meter kann helfen, den Energieverbrauch transparent zu machen und Verbrauchsspitzen zu erkennen. Nutzen Sie die Daten, um Gewohnheiten anzupassen – zum Beispiel, indem Sie energieintensive Geräte zu passenden Zeiten verwenden.

Achten Sie beim Kauf auf passende Gerätegrößen und sinnvolle Funktionen. Reparaturen können sich lohnen, statt Geräte frühzeitig zu ersetzen. Wenn Sie Label oder Prüfzeichen nutzen, achten Sie darauf, dass diese für die jeweilige Produktkategorie relevant sind.

Das Energieinstitut Vorarlberg unterstützt Vorarlberger Bürgerinnen und Bürger sowie Unternehmen mit vertiefender Beratung rund um das Thema Energie und Energielösungen. Erfahren Sie mehr über sinnvollen Energieeinsatz und unterschiedliche technische Optionen.

Mehr erfahren

Was verbraucht in meinem Haushalt besonders viel Strom? Auskunft geben sogenannte Strommessgeräte, die bei der illwerke vkw erhältlich sind. Gerät mit der Steckdose verbinden, warten und ablesen.

Strommessgerät ausleihen

Die Kosten für Strom, Heizung und Wasser sind in vielen Haushalten ein großer Budgetposten. Der Energiesparcheck von Caritas und vkw kann helfen, den Verbrauch zu reduzieren und Kosten bei Strom, Heizung und Wasser zu senken – für Haushalte mit niedrigem Einkommen kostenlos.

Zum Energiesparcheck